神疲乏力、腹胀、嗝气在临床上比较常见，多由于脾胃功能较差导致。此时可以通过饮食调理，如适当进食健脾益胃的食物或者药物等进行缓解，也可以通过运动调理、按摩调理、针灸调理以及情志调理等方式予以改善。
1.饮食调理：日常生活中可以适量吃山药、薏米、莲子、芡实、白萝卜、小米粥等食物，具有一定的健脾作用，对于缓解神疲乏力、腹胀、嗝气有一定的帮助。另外还可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药治疗。
2.运动调理：建议每天坚持30分钟左右的有氧运动，如慢跑、快走、打球等，能够促进气血运行，增强脾胃运化能力，从而辅助缓解上述症状。
3.按摩调理：主要以顺时针按揉腹部为主，同时配合热敷，可起到行气导滞的作用，进而有助于缓解神疲乏力、腹胀、嗝气的症状。
4.针灸调理：常选用足三里穴、中脘穴、天枢穴、大肠俞穴、陷谷穴等穴位进行针刺和艾灸，可以温通经脉、调畅气血，也有助于缓解神疲乏力、腹胀、嗝气的情况。
5.情志调理：中医认为肝主疏泄，若情绪不佳则会影响肝脏正常疏泄功能，因此可能会出现神疲乏力、腹胀、嗝气等症状。故日常需保持心情舒畅，并避免过度思虑，以免加重病情。
此外，如果患者存在其他基础疾病，则需要针对原发疾病进行相应的治疗。总之，引起上述症状的原因较多，可能与饮食不洁有关，也可能与慢性胃肠炎、消化性溃疡等器质性疾病相关。所以还需及时到医院就诊，在医生指导下采取针对性措施进行处理。
