紧张头不自觉的晃动，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是特发性震颤、癫痫、帕金森病、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状，随着病情的发展，也可能会出现心慌、失眠等不良反应。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、特发性震颤
若是患者存在特发性震颤的情况，可能会出现头部、手部、腿部不自觉地晃动，还可能会出现声音震颤的情况。患者可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔片、加巴喷丁胶囊等药物进行改善。
3、癫痫
如果长期大量饮酒或者是头部受到外伤，可能会导致脑部神经元异常放电，从而诱发癫痫，疾病发作时会出现肢体抽搐、口吐白沫等不适症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善。
4、帕金森病
若是存在帕金森病，会出现静止性震颤，还会伴有肌强直、运动迟缓等症状。患者可遵医嘱口服左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行改善。
5、甲状腺功能亢进症
若是存在甲状腺功能亢进症，会使体内甲状腺素水平升高，从而出现心跳加快、手抖、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善。
如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
