通常情况下，桑葚、荔枝、覆盆子、葡萄、猕猴桃等水果可以辅助补精补肾，但水果不具有治疗疾病的功效，如果患者存在精子质量下降的情况，建议及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、津液不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、心烦口渴、肠燥便秘等症状，但外感风寒、脾胃虚寒、阳虚体寒的患者不宜食用。
2、荔枝
荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、呃逆、胃虚呕吐、寒疝、痛经、经闭等症状，但外感风热、痰火咳嗽、脾虚泄泻的患者不宜食用。
3、覆盆子
覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经，具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾不足、遗精遗尿、阳痿早泄、目暗昏花等症状，但外感风热、痰火咳嗽、脾虚便溏的患者不宜食用。
4、葡萄
葡萄味甘、酸，性平，归脾、肺、肾经，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、肝肾亏虚所致的虚弱乏力、筋骨萎软、小便不利、水肿等症状，但对于糖尿病患者不建议食用。
5、猕猴桃
猕猴桃味酸、甘，性寒，归胃、肝、肾经，具有解热止渴、健胃通淋的功效，在临床上可以用于缓解烦热、消渴、黄疸、小便不利、痔等症状，但对于脾胃虚寒、阳虚体寒的患者不宜食用。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，影响病情恢复。
