中年女性腿肿可能是久坐久站引起的，也可能是外伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、久坐久站
如果患者平时生活中经常久坐久站，可能会影响体内血液循环，从而出现下肢水肿、酸胀等现象。建议患者避免长时间久坐久站，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者腿部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张，下肢静脉血液回流受阻，可能会出现下肢水肿、乏力、酸胀等症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，也可以通过射频消融术治疗。
4、肾小球肾炎
该疾病是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿等症状。建议患者在医生指导下使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过透析治疗的方式进行缓解。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，影响心肌供血，从而出现胸闷、胸痛等症状，还可能会伴随上述情况。建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，也可以通过冠状动脉旁路移植手术进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
