莲藕山药排骨汤具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效,可以补充身体所需要的营养,促进新陈代谢,还可以增强身体抵抗力。
1、补充营养
莲藕山药排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
莲藕山药排骨汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、润肠通便
莲藕山药排骨汤中含有大量的水分以及膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上具有润肠通便的功效。
4、增进食欲
莲藕山药排骨汤中含有大量的蛋白质、维生素等营养成分,可以增进食欲,有利于人体营养物质的摄入。
5、辅助降血压
莲藕山药排骨汤中含有大量的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降血压。
莲藕山药排骨汤中含有一定的糖分,糖尿病患者要避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。如果出现腹痛、腹泻等症状,建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。