39健康

为什么运动完手特别凉

患者在运动后出现手部发冷的情况,可能是由于血液循环不畅、受凉等原因所导致的。

1.血液循环不畅:如果患者长期处于寒冷环境中或者长时间进行重体力劳动,可能会使体内血液流动速度减慢,从而影响到身体各个部位的供血情况。此时就会引起手部发冷的症状发生。建议患者可以通过局部热敷的方式促进血液循环,在一定程度上可以缓解症状。同时也可以通过按摩等方式进行改善。

2.受凉:如果患者在运动过程中没有做好保暖工作,受到寒风刺激以后也会诱发上述现象。一般不需要特殊治疗,但是要做好自身保暖措施,以免加重病情。必要时,还可以使用热水袋等工具对局部进行热敷,能够有效改善不适症状。

3.气血不足:如果患者存在气血不足的情况,会导致体内的血液循环不通畅,所以会出现手部冰凉的现象。可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。另外还要注意合理饮食,适当吃一些温补的食物,比如红枣、阿胶等。

4.阳虚体质:如果患者属于阳虚体质,并且经常过度劳累,会使身体素质下降,从而出现肢体发冷、精神萎靡等症状。可遵医嘱口服附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。日常生活中要注意多休息,避免过度劳累。

5.末梢神经炎:可能与感染因素有关,也有可能是糖尿病性周围神经病等因素造成的。发病初期会表现为四肢麻木感、针刺感等症状,随着疾病的发展还会伴有肌肉萎缩、皮肤苍白等情况。可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类药物进行治疗。对于药物治疗效果不佳的人群,则需要及时采取手术治疗。

除此之外,还可能是因为颈椎病、脑梗死等原因引起的,患者应及时前往医院就诊治疗。

2023-11-08浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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