褪黑素具有改善睡眠、抗氧化、调节免疫、抗衰老、抗肿瘤等功效，但使用时需要注意，对药物成分过敏者禁用，胃肠道不适者、孕妇、哺乳期女性、儿童等人群禁用。
1、功效
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，可以改善睡眠质量，缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，使患者在次日保持较好的精神状态，还可以起到抗氧化、调节免疫的作用。此外，褪黑素还具有调节免疫的作用，可以提高免疫力。
2、作用
褪黑素的主要作用是改善睡眠质量，缩短觉醒时间和入睡时间，延长深睡眠时间，提高睡眠质量。此外，褪黑素还可以起到抗氧化、调节免疫的作用。
3、禁忌
对药物成分过敏者禁用，以免出现过敏反应。此外，胃肠道不适者、孕妇、哺乳期女性、儿童等人群禁用，以免影响身体健康。
4、注意事项
使用该药物时需要注意，要在医生指导下使用，避免私自使用药物，以免引起不良反应，对身体造成损伤。此外，如果患者出现睡眠质量差、入睡困难等情况，可以在医生的指导下使用褪黑素进行治疗。
5、使用方法
患者在医生指导下，可以在睡前半小时左右服用褪黑素，可以改善睡眠质量。此外，患者在服用褪黑素期间，要避免喝酒，以免影响药物效果。
除此之外，患者在服用药物期间，要避免私自增加或减少药量，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
