四字词是古典医籍中的一句话，主要是由于两胯的内侧形成四个字母，所以称为四字。四字词一般具有强健筋骨、安神定志、清肝利胆、清热利湿等功效。
1、强健筋骨
四字词有助于激发阳气，能够帮助人体提升精力，具有强健筋骨的作用，可以改善腰膝酸软、关节疼痛等症状。
2、安神定志
四字经常出现在宋代的《小儿推拿方脉活婴秘录》中，主要是通过对人体特定的穴位进行刺激，从而达到调理经络、安神定志的功效。因此，四字词具有安神定志的功效，可以改善心情烦躁、失眠多梦等症状。
3、清肝利胆
四字经常用于辅助治疗肝胆疾病，具有清肝利胆的功效，可以改善肝胆湿热、口干口苦等症状。
4、清热利湿
四字经常与六字诀合用，有助于治疗湿热下注引起的小便淋漓涩痛、阴囊潮湿等症状。
5、宽胸理气
四字经常用于辅助治疗肝气郁结引起的胸闷、胸胁胀痛等症状。
需要注意的是，四字词只能起到辅助治疗的作用，患者如果有任何不适，还需及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。此外，患者在服用四字词治疗疾病期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响治疗效果。
