身体起痧通常是指刮痧后皮肤出现瘀斑，多考虑是正常现象，也可能是操作不当、过敏、体质虚弱、湿气过重等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
刮痧是一种常见的中医治疗手段，主要是通过特定的刮痧器具，蘸取刮痧油在皮肤表面进行反复刮擦，从而使皮肤局部出现红色粟粒状，或者暗红色出血点等症状，从而达到活血透痧的作用。如果患者体内的湿气比较重，通过刮痧的方式可以促进体内湿气排出，从而出现皮肤瘀斑的情况。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、操作不当
如果在刮痧时操作不当，可能会导致皮肤毛细血管破裂，从而出现皮肤瘀斑的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对刮痧使用的刮痧油过敏，可能会诱发过敏反应，从而引起皮肤瘙痒、皮肤红肿、皮肤起痧等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
4、体质虚弱
如果患者本身体质比较虚弱，在进行刮痧时可能会使身体更加虚弱，从而出现刮痧后皮肤出现瘀斑的情况，甚至还会伴有面色苍白、乏力等现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以通过多吃富含营养的食物进行缓解，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等。
5、湿气过重
如果患者长期处于潮湿阴暗环境中，可能会导致体内湿气过重，通过刮痧的方式可以促进体内血液循环，帮助湿气排出体外，从而出现皮肤瘀斑的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期处于潮湿阴暗环境中。必要时，也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣油腻食物。还要注意刮痧时应注意避免过于用力，以免导致皮肤损伤。如果出现其他不适症状或病情加重情况，建议患者及时就医治疗。