c肽水平低可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、胰岛素替代疗法、血糖监测等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少碳水化合物摄入，有助于控制餐后高血浆葡萄糖水平，从而辅助提高C肽水平。适用于体重超重或肥胖患者。对于存在营养不良、低血糖风险者需谨慎使用。
2.运动疗法
规律且适度的体育锻炼能够促进脂肪分解，改善机体对胰岛素敏感性，有助于控制血糖及C肽水平。适合各年龄层人群，但须考虑个体差异及身体状况。
3.中药调理
中医认为C肽偏低可能与脾肾阳虚有关，采用补肾健脾的方法可以达到提升C肽的目的。C肽偏低伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等症状时可尝试使用。在服用过程中应密切观察有无不良反应发生。
4.胰岛素替代疗法
胰岛素替代疗法是针对胰腺β细胞功能部分或完全丧失导致的高血糖状态的一种常规治疗手段，其能模拟正常人胰岛β细胞分泌胰岛素的生理性模式，有效地降低血糖浓度，并间接影响C肽水平。主要用于新诊断的2型糖尿病患者以及某些特殊类型的糖尿病患者的治疗。使用时应注意可能出现的低血糖等不良反应。
5.血糖监测
通过定期检测空腹及餐后血糖值，了解自身代谢情况，进而调节饮食及运动量，以维持稳定的C肽水平。适用于需要精确掌握血糖变化的人群，如妊娠期糖尿病患者。注意采样部位轮换以防皮肤损伤。
需要注意的是，在应用上述治疗方法的同时，应确保充足的睡眠质量，以利于身体各项机能的修复和恢复。
