头发长出来弯弯曲曲的,可以通过饮食调理、调整作息、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调理
患者平时可以多吃一些富含维生素的食物,比如黑芝麻、核桃、海带等,能够为身体补充营养,促进头发生长,也可以改善头发干枯毛躁的情况。
2、调整作息
如果平时经常熬夜,可能会导致内分泌紊乱,从而出现脱发的情况。建议患者平时要保持规律的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免加重脱发的情况。
3、药物治疗
如果是脂溢性皮炎引起的脱发,可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。如果是斑秃引起的脱发,可以遵医嘱使用米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
患者还可以通过低频电针刺激的方式进行治疗,能够促进毛发的生长,改善脱发的症状。
5、植发手术
如果脱发的情况比较严重,患者也可以通过植发手术的方式进行治疗,将健康的毛囊移植到脱发的部位,从而使头发重新生长。
除此之外,患者还要注意保持良好的心态和愉悦的心情,避免精神压力过大。如果通过上述方法没有得到有效改善时,建议及时到医院就诊。