血液里的病毒和细菌一般在24小时到7天左右的时间就会被身体所清除。
如果患者的身体素质比较好，并且自身的免疫力也比较高，在感染了病毒或者是细菌之后，症状比较轻微，而且个人的体质也比较强，可能在24小时之内就能够将体内的病毒或者细菌完全地消灭掉。但如果患者的自身免疫力比较低，而且病情比较严重，可能会导致病程延长，需要一周甚至更长的时间才能够将体内的病毒以及细菌彻底地清除干净。建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意加强营养补充，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够有效增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。
另外，如果患者出现了明显的不适症状，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。饮食上也要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。若出现明显不适，应及时前往医院就诊。