临床上没有吃什么消炎5大最佳消炎食物的说法，患者可以适当吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物以及清热解毒类的食物等。
1.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，以及西红柿、黄瓜、白菜等蔬菜。这些食物中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，在一定程度上能够起到辅助增强免疫力的作用，对于炎症的恢复有一定的帮助作用。
2.富含蛋白质的食物：常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。因为蛋白质是人体细胞组织的重要成分之一，适当的补充蛋白质能够促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
3.富含膳食纤维的食物：比如玉米、燕麦、荞麦等粗粮，还有芹菜、韭菜、菠菜等新鲜的蔬菜。适量食用上述食物有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，也可以在一定程度上缓解不适症状。
4.富含微量元素的食物：包括海带、紫菜、虾皮等含碘量高的食物，以及猪肝、鸭血、鸡血等动物内脏，以及牡蛎、扇贝等海鲜类食物。此类食物中的铁元素含量较高，如果出现缺铁性贫血的情况，可以在医生指导下进食后进行改善。
5.清热解毒类的食物：如苦瓜、冬瓜、绿豆等，具有一定的清热解毒功效，可以帮助机体清除体内的毒素，从而达到辅助治疗疾病的目的。
建议患者平时注意饮食均衡摄入营养物质，避免暴饮暴食或过度节食，以免导致营养不良，不利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
