打完胎吃些桂圆、红枣、榴莲、荔枝、苹果等水果比较好，但要注意适量食用。
1、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。打完胎后患者可能会出现气血不足的情况，此时可以适当吃桂圆进行改善。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。打完胎后患者可能会出现脾胃虚弱的情况，此时可以适当吃红枣进行改善。
3、榴莲
榴莲味甘，性热，归肝、肾、肺经，具有温阳补虚、理气化瘀的功效。打完胎后患者可能会出现腹部疼痛的情况，此时可以适当吃榴莲进行改善。
4、荔枝
荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝经，具有补脾益气、温阳补气、理气止痛的功效。打完胎后患者可能会出现脾胃虚弱的情况，此时可以适当吃荔枝进行改善。
5、苹果
苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经，具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效。打完胎后患者可能会出现食欲不振的情况，此时可以适当吃苹果进行改善。
除此之外，患者还可以适当吃猕猴桃、橙子等水果。患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。
