左侧小腹摸起来有东西滑动，可能是便秘、肠道菌群失调、肠道息肉、脂肪瘤、乙状结肠恶性肿瘤等原因引起的。
1、便秘
若患者近期吃了较多辛辣、油腻的食物，可能会导致大便干结，出现便秘的情况，用手指轻轻触摸腹部，可能会感觉到肠道内有东西在滑动。患者可多吃些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、火龙果、西红柿等，有助于润肠通便，缓解不适症状。
2、肠道菌群失调
若患者长期服用抗生素或者抗酸药物，可能会导致肠道菌群失调，从而出现肠道蠕动异常的情况。患者可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物，调节肠道菌群，改善不适症状。
3、肠道息肉
若患者肠道黏膜受到炎症刺激，或者是长期便秘，可能会导致肠道黏膜增生，从而引起肠道息肉，用手指轻轻触摸腹部，可能会感觉到有东西在滑动。患者可在医生指导下采取息肉切除术进行治疗。
4、脂肪瘤
脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，可能与脂肪细胞异常增生、遗传等因素有关，患者可能会出现皮下局部肿块，并且可能会出现疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用脂肪瘤切除术进行治疗。
5、乙状结肠恶性肿瘤
乙状结肠恶性肿瘤通常是指乙状结肠黏膜上皮细胞发生的恶性肿瘤，可能与饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现腹痛、便血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥沙利铂、氟尿嘧啶等药物进行化疗，也可以通过结肠切除术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
