倪海厦一般是指艾叶。艾叶可以治疗女性痛经，但只能起到辅助作用，并不能根治痛经。
艾叶是一种中药材，具有温经止血、散寒止痛的功效，通常用于治疗虚寒性出血、腹痛、月经不调、宫冷不孕等症状。如果女性出现痛经的情况，可以在医生的指导下使用艾叶进行治疗，能够起到辅助缓解痛经的效果。但是需要严格遵医嘱使用，避免私自盲目用药，以免引起不良反应。如果女性痛经的情况比较严重，建议及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
在日常生活中，女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。在月经期间，还要避免剧烈运动，以免加重疼痛的情况。
