抽筋一般是指肌肉痉挛，70岁老人脚肌肉痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、周围神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者不注意脚部的保暖，可能会导致脚部受凉，引起肌肉痉挛、酸胀等症状。患者要注意脚部保暖，可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，骨量降低，骨脆性增加，容易出现骨质疏松症，导致肌肉痉挛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物，抑制破骨细胞的活性，减少骨质流失。患者也可遵医嘱使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，如果长期弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现下肢肌肉痉挛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式改善症状。
5、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病。由于炎症刺激患者会出现感觉障碍、运动障碍等症状，部分患者可能会表现为肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。