讨厌食物的气味可能是由于味觉减退、嗅觉失灵等引起。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下通过一般治疗、针灸疗法、口服药物、佩戴口罩以及手术的方式进行处理。
1.一般治疗：如果自身出现味觉和嗅觉失灵的情况，并且对食物的味道不敏感，则可能会感觉味道较重，此时需要调整饮食结构，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C等营养物质，对于身体健康有一定的好处。
2.针灸疗法：在中医上认为鼻子与肺息息相关，而耳朵又隶属于肾，所以当人体出现了鼻炎或者耳部疾病时，就容易导致自身的嗅觉和味觉受到一定的影响，从而造成上述情况发生。此时可以在专业医师操作下，选取印堂穴、风池穴、太阳穴等穴位进行针刺放血，具有宣通郁热的作用，可有效缓解相关症状。
3.口服药物：若患者的嗅觉和味觉异常是由于感冒引起的，可在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱配合使用藿香正气胶囊、银翘解毒丸等中成药辅助改善不适症状。
4.佩戴口罩：日常生活中应避免去人多密集的地方，必要时也可以戴好口罩，以免闻到一些刺激性气味后加重病情。
5.手术：如果是鼻腔异物所致，可行鼻内镜下异物取出术治疗。
此外，还可能与精神心理因素有关，必要时需完善CT等相关检查明确诊断，然后针对性采取措施进行处理。