气血不足是中医的证候诊断，是指气虚和血虚同时存在。如果出现气血不足导致的白发，可以通过调整饮食、按摩头部、针灸治疗、药物治疗等方法进行调理。
1.调整饮食：患者可以适当吃一些黑芝麻、枸杞子、桑葚、核桃仁等食物，这些食物具有补益肝肾、养血的功效，对于改善症状有一定的帮助作用。
2.按摩头部：每天坚持用双手在头上进行揉搓摩擦至发热，在头皮上反复按压，能够促进局部血液循环，从而缓解上述情况。
3.针灸治疗：建议患者配合医生通过针刺百会穴、太冲穴、三阴交穴、合谷穴等穴位的方法来进行辅助治疗，有助于起到滋补气血的作用。
4.中药治疗：可以在医生指导下服用八珍汤加减、四君子汤加减、十全大补丸加减、乌鸡白凤丸等中成药或者方剂来调理身体，这些药物都具有补气养血的功效，可以帮助改善患者的不适症状。
5.其他治疗方法：如拔罐疗法、刮痧疗法等，都可以在一定程度上缓解气血不足的情况，进而使头发的颜色得到恢复。
此外，患者平时还需要注意保持心情舒畅，避免情绪紧张焦虑。若效果不佳，则需要及时就医并遵医嘱调整治疗方案。
