子宫壁厚1.1厘米是否正常，需要根据具体情况进行综合考虑。
正常女性子宫壁厚度在2-3厘米之间，子宫壁厚度1.1厘米可能是月经来潮前或怀孕前期，子宫内膜处于增生期导致的，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。如果女性子宫壁厚度在0.5厘米以下，则属于不正常的现象，可能是子宫内膜损伤、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等因素造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并根据引起的病因进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者多注意个人卫生，勤换洗内裤。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
