晚上不吃饭的坏处有可能会导致低血糖、胃病、营养不良、失眠、胆结石等疾病。
1、低血糖
如果晚上不吃饭，会导致体内的血糖含量降低，从而诱发低血糖，出现头晕、乏力、心慌等不适的症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，来缓解低血糖的症状，如糖果、巧克力等。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
2、胃病
如果晚上不吃饭，胃内没有食物可以消化，胃酸会刺激胃黏膜，长期以往可能会导致胃病，出现胃痛、胃胀等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质。
3、营养不良
如果晚上不吃饭，没有足够的能量摄入，会导致身体营养不良，出现乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
4、失眠
如果晚上不吃饭，会导致体内的激素分泌紊乱，从而影响到正常的睡眠质量，导致失眠的情况，并且还会伴有头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。必要时，患者也可以遵医嘱服用助眠药物进行治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
5、胆结石
如果长期不吃晚饭，可能会导致胆囊内的胆汁无法排空，容易导致胆汁淤积，从而诱发胆结石，出现腹痛、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时患者应保持良好的心态，避免情绪激动;规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
