背部黑色素沉着可能是由于紫外线照射、内分泌失调、炎症刺激、色素痣、脂溢性角化病等原因引起的。
1、紫外线照射
如果患者平时不注意防晒工作，长期暴露在紫外线下，可能会导致局部色素沉着，出现皮肤发黑的情况。建议患者平时外出时可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射。
2、内分泌失调
如果患者平时作息不规律，长时间熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现背部黑色素沉着的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，改善内分泌失调的情况。
3、炎症刺激
如果患者背部皮肤存在炎症，如毛囊炎、湿疹等，可能会导致局部皮肤出现丘疹、红肿、瘙痒等症状，如果患者用手抓挠，可能会导致局部色素沉着。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、色素痣
色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，几乎每人都有，从婴儿期到年老者都可以发生，随年龄增长数目增加，往往青春发育期明显增多。可通过激光或冷冻法进行去除。
5、脂溢性角化病
脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等因素引起的。临床上一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状，部分患者可能会出现背部黑色素沉着的情况。建议患者可以在医生指导下通过冷冻、激光等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。