胳膊上很多褐色斑点多考虑是色素沉着引起的，也可能是脂溢性角化病、扁平疣、花斑癣、咖啡斑等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、色素沉着
若患者长期受到紫外线照射就可能会导致局部皮肤出现色素沉着，进而可能会出现褐色斑点的症状。患者要避免长期受到紫外线照射，出门可涂抹防晒霜或撑遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的照射。患者也可遵医嘱外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物，促进皮肤色素沉着的消退。
2、脂溢性角化病
若患者长期接触空气中的污染物或者是受到病毒的感染就可能会导致局部皮肤出现脂溢性角化病，进而可能会出现褐色斑点的症状。患者要避免长期接触空气中的污染物，还可遵医嘱外用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物，促进皮肤色素沉着的消退。
3、扁平疣
若患者受到人乳头瘤病毒的感染就可能会导致局部皮肤出现扁平疣，进而可能会出现褐色斑点的症状。患者要避免抓挠患处，以免引起感染。患者还可遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物，促进皮肤色素沉着的消退。
4、花斑癣
若患者不注意个人卫生或者是经常出汗就可能会导致局部皮肤受到真菌感染，进而可能会引起花斑癣，导致局部皮肤出现褐色斑点。患者要注意个人卫生，保持患处清洁干燥。患者还可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物，进行抗真菌治疗。
5、咖啡斑
若患者长期饮食不当或者是营养不良就可能会导致体内的咖啡斑，进而可能会出现褐色斑点的症状。患者要均衡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、菠菜等。患者也可遵医嘱外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物，促进皮肤色素沉着的消退。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。建议及时就医明确病因后治疗，以免延误病情。
