子宫内膜变薄可能是要来月经了，也可能是内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、月经
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常是由于体内激素水平下降，子宫内膜失去激素的支持，从而出现子宫内膜变薄的情况。这是一种正常的生理现象，患者不需要过分担心，也不需要特殊处理，在月经期间注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况，也会伴有月经量减少、月经颜色发黑等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过适当运动的方式，比如跑步、游泳等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、宫腔粘连
如果患者频繁进行宫腔手术，可能会导致宫腔粘连，会影响月经的排出，也会出现月经量减少、痛经等症状。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，也可以通过宫腔镜手术进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、月经推迟、多毛等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
5、卵巢早衰
如果患者卵巢功能早衰，可能会导致体内雌激素水平下降，从而出现月经量减少、月经推迟等症状。患者可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。
日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，同时要保持良好的心情，避免过度焦虑。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
