早上经常起不来，可能是睡眠不足、过度劳累、睡眠姿势不佳、脑供血不足、低血糖等原因所导致的。
1、睡眠不足
如果患者在平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑神经处于疲劳的状态，在一定程度上也有可能会出现头晕、头痛等症状。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，甚至会出现早上经常起不来的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、睡眠姿势不佳
如果在睡觉时没有保持良好的睡姿，长期侧卧睡眠，可能会使局部的血液循环不畅，从而出现早上起不来的情况。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
4、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状，还可能会伴随耳鸣、心烦、注意力不集中等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。
5、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能是因为糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因所导致的，患者会出现焦虑、乏力、心悸、大汗等症状，还会伴随早上经常起不来的情况。患者可遵医嘱口服或静脉注射葡萄糖，也可吃一些含糖量较高的食物，比如糖果、巧克力等。
在日常生活中患者要注意休息，保持充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
