肚子疼一般指腹痛，怀孕16周，腹痛，有点发紧可能是生理性因素引起的，也可能是先兆流产、急性胃肠炎、盆腔炎、宫颈炎等病理性因素引起的，孕妇应及时就医，根据病因进行治疗。
1、生理性因素
怀孕16周属于孕中期，此时胎儿已经逐渐发育成型，随着胎儿的生长，子宫也会逐渐增大，可能会对周围组织造成压迫，从而出现上述现象。如果没有其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。孕妇平时要注意休息，避免过度劳累。
2、先兆流产
如果孕妇在怀孕16周时，情绪过度激动或者是过度劳累，可能会导致子宫壁肌肉痉挛，从而出现腹痛、发紧等症状。孕妇可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，改善机体营养状态，有助于促进胎儿生长发育。
3、急性胃肠炎
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎。由于炎症刺激胃肠道黏膜，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
4、盆腔炎
如果孕妇在怀孕期间不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。由于炎症刺激盆腔黏膜，可能会出现腹痛、发紧等症状。孕妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。由于炎症刺激宫颈黏膜，可能会引起上述情况的发生。孕妇可以在医生指导下使用头孢曲松钠片、阿奇霉素片等药物进行抗感染治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱外用阴道栓剂进行治疗，如甲硝唑栓、替硝唑栓等。
除此之外建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中还要注意合理饮食，避免暴饮暴食以及食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物