女人吃大豆异黄酮的好处一般有补充营养、改善更年期症状、辅助调理月经、预防心脑血管疾病、预防骨质疏松等，坏处一般有引起过敏、导致胃肠道不适、加重肾脏负担等。
1、好处
大豆异黄酮是一种天然的雌激素，女人吃大豆异黄酮可以补充身体所需要的营养，能够辅助增强身体的抵抗力，还可以辅助改善更年期症状，如潮热、盗汗、睡眠障碍等。此外，大豆异黄酮还可以辅助调理月经，能够改善月经紊乱的情况。对于预防心脑血管疾病也有一定的作用。
2、坏处
大豆异黄酮是一种植物雌激素，如果女人长期大量吃大豆异黄酮，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而引起子宫肌瘤、乳腺增生症等疾病。同时，大豆异黄酮还可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者长期过量服用大豆异黄酮，还可能会导致体内的雌激素水平过高，从而引起子宫内膜癌、乳腺癌等疾病。
因此，女人在服用大豆异黄酮时，需要严格遵医嘱用药，不可自行盲目服用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
