食欲减退与厌食是两种不同的概念，虽然两者都表现为不愿意进食的情况。具体区别在于以下几点：1.定义不同：食欲减退是指对食物的渴望程度降低，但仍然存在一定的饮食意愿；而厌食则是完全丧失了饮食欲望，甚至出现拒绝进食的行为。
2.原因不同：引起食欲减退的原因可能包括情绪压力、消化系统问题等；而厌食则通常是由于心理因素导致的，例如抑郁、焦虑等。
3.表现形式不同：食欲减退的表现为对食物的兴趣下降，但仍有一定的饮食需求；而厌食则表现为极度缺乏任何食物的愿望，并且可能会出现体重明显减轻等症状。
4.治疗方式不同：对于食欲减退患者通常采用调节情绪、改善消化功能等方式进行治疗；而对于厌食患者则需要通过心理咨询和支持来帮助他们恢复正常的饮食习惯。
综上所述，食欲减退和厌食在定义、原因、表现形式以及治疗方法等方面存在差异。如果发现自己出现了上述症状，应及时就医并接受专业诊断和治疗。