枸杞湿了一般可以通过整颗用温水冲泡、放进冰箱、晒干、使用其他食材、药物治疗等方式解决。
1、整颗用温水冲泡
如果枸杞只是出现轻微的潮湿，并没有出现变质的情况，可以将其直接用温水冲泡，一般不需要进行其他处理。但是患者需要注意避免使用过热的水，以免导致枸杞中的营养成分被破坏，从而影响效果。
2、放进冰箱
枸杞是一种中药材，如果是由于受潮导致枸杞出现变质的情况，患者可以将枸杞放进冰箱进行保存，有助于延长枸杞的保存时间，减少变质对身体造成的伤害。
3、晒干
枸杞在晾晒的过程中，由于阳光的照射，可能会导致枸杞表面出现发黏、发黑等情况。建议患者可以将枸杞放在太阳下进行晾晒，有助于保持枸杞的干净。同时，患者也可以使用保鲜袋将其包裹后放入冰箱保存。
4、使用其他食材
患者也可以适当使用其他具有吸附性且不易变质的食物进行熬煮，如莲子等，也可以起到缓解枸杞受潮的情况。
5、药物治疗
如果患者不慎食用受潮的枸杞后出现腹痛、腹泻等不适症状，则可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
此外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
