小青柑是指小青柑普洱茶，女人喝小青柑普洱茶的好处一般有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、提高免疫力等，坏处一般有失眠、腹泻等。
1、好处
小青柑普洱茶含有丰富的维生素、茶多酚、氨基酸、矿物质等营养成分，女人适当喝小青柑普洱茶，可以为身体补充所需要的营养，维持身体的正常代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助改善便秘。同时，小青柑普洱茶还含有咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，有利于辅助改善女人失眠的情况。
2、坏处
如果女人过量喝小青柑普洱茶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，还可能会导致大脑神经兴奋，出现失眠的情况。如果女人对小青柑普洱茶过敏，喝了以后还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
建议女人在日常生活中注意适量饮用小青柑普洱茶，以免引起不适症状。同时，在饮用小青柑普洱茶期间，还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体健康。
