一般不存在女人激素低吃什么维生素最好的说法。女人激素低可以吃维生素E、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D等维生素,但是需要在医生的指导下合理用药。
1、维生素E
属于一种抗氧化剂,具有辅助抗衰老的功效,也具有抑制细胞氧化的作用。如果体内的激素水平比较低,可以适当吃维生素E,从而达到改善激素低的目的。
2、维生素B6
属于一种辅酶,具有促进代谢的功效,也具有营养神经的作用。如果体内的激素水平比较低,可以适当吃维生素B6,从而达到改善激素低的目的。
3、维生素B12
属于一种抗贫血药,具有促进红细胞生长的功效,也具有营养神经的作用。如果体内的激素水平比较低,可以适当吃维生素B12,从而达到改善激素低的目的。
4、维生素C
属于一种抗氧化剂,具有辅助提高人体免疫力的功效,也具有促进激素分泌的作用。如果体内的激素水平比较低,可以适当吃维生素C,从而达到改善激素低的目的。
5、维生素D
属于一种促进钙吸收的药物,也具有促进激素分泌的作用。如果体内的激素水平比较低,可以适当吃维生素D,从而达到改善激素低的目的。
需要注意的是,患者应在医生指导下服用上述药物,不可盲目自行服用,以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状,建议及时就医治疗。