睡醒觉得身体很软无力，可能是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉处于收缩状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
如果在睡前没有吃饭，睡醒后可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，会出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等进行缓解。必要时，患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果长期营养不良，可能会造成贫血，大部分患者会出现身体乏力、面色苍白、头晕等症状。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善。
4、低钾血症
如果长期偏食、厌食，可能会导致体内钾元素摄入不足，从而诱发低钾血症，大部分患者会出现肌无力、呼吸困难等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善。同时患者还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钾的食物，比如香蕉、海带等。
5、脑梗死
如果长期吸烟、大量饮酒可能会导致脑动脉硬化，容易引起脑梗死，大部分患者会出现意识障碍、延髓性麻痹等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。必要时，患者可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
