大姨妈一般指的是月经。16岁女生月经推迟,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果患者学习压力比较大,可能会使精神过度紧张,容易影响体内激素分泌,从而出现月经推迟的情况。建议患者保持愉悦的心情,可以通过户外散步的方式进行改善,也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
2、内分泌失调
如果患者平时学习压力比较大,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,从而出现月经推迟的现象,还可能会伴有失眠、心烦等症状。建议患者可以通过释放压力的方式进行改善,也可以通过旅游、爬山等方式进行放松。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病,会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者可遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,避免吃高脂肪、高热量的食物。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症,子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象,从而影响月经的来潮,患者可在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症,会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、腰腹部酸痛等症状,也会引起月经推迟。患者可在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗,还要注意个人卫生,避免不洁性生活。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。