用手过度一般是指手淫过度，手淫过度可能会导致患者出现身体乏力、注意力不集中、记忆力下降、性功能障碍等症状，患者可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
患者首先要戒掉手淫的习惯，避免看一些有性刺激作用的书籍、影视剧等，可以适当地进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以增强体质，在一定程度上可以缓解手淫过度引起的不适症状。
2、药物治疗
如果患者手淫过度导致出现身体乏力、注意力不集中等症状，可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以缓解上述不适症状。患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，可以起到安神助眠的作用。
3、心理治疗
如果患者长期手淫过度，可能会导致心理压力过大，出现抑郁、焦虑等不良情绪，可以在医生的指导下进行心理疏导，如行为疗法、认知疗法等，可以帮助患者纠正不良观念，建立自信心。
4、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，放松局部肌肉，从而缓解手淫过度引起的不适症状。
5、其他治疗
如果患者手淫过度后出现遗精的情况，也可以通过按摩前列腺、尿道关等方式进行改善。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
