拘奶汤具有通乳、促进乳汁分泌、辅助预防贫血、辅助改善睡眠质量、辅助减肥等功效,哺乳期女性可以适当食用拘奶汤。
1、通乳
拘奶汤中的通草具有清热利尿、通淋、下乳的作用,可以促进乳汁分泌。
2、促进乳汁分泌
拘奶汤中的王不留行、通草等中药材,具有通乳下乳的作用,可以促进乳汁分泌。
3、辅助预防贫血
拘奶汤中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上还可以达到辅助预防缺铁性贫血的效果。
4、辅助改善睡眠质量
拘奶汤中的王不留行具有活血通经的功效,也具有催乳的作用,在一定程度上还可以改善失眠多梦的症状,也可以提高睡眠质量。
5、辅助减肥
拘奶汤中含有丰富的膳食纤维,哺乳期女性适当食用后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
但需要注意的是,拘奶汤不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对拘奶汤过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。