中年男人尿疼多考虑是饮食不当导致的，也不排除是尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、肾盂肾炎等原因导致的，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会刺激尿道，从而出现尿痛、尿频等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、尿道炎
如果患者平时不注意个人卫生，导致细菌侵入尿道，引起尿道炎，可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要保持局部清洁卫生，勤换洗内裤。
3、前列腺炎
可能因前列腺受到病原微生物入侵，从而导致前列腺炎，常见的症状有尿频、尿急、尿痛等。患者可以遵医嘱服用盐酸多西环素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。
4、膀胱炎
膀胱炎是指由细菌感染、结石、药物等因素引起的膀胱炎症病变，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以通过膀胱冲洗的方式来缓解症状。
5、肾盂肾炎
肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，患者可能会出现腰痛、尿痛、尿道灼烧感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，避免过度劳累。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的泌尿外科就诊，以免延误病情。