14岁女孩大便出血不疼，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与痔、肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多辣椒、肥肉等刺激性的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现大便颜色改变、大便性状改变等症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、痔
如果患者长期不良的排便习惯，经常久坐或久站，可能会导致肛门周围静脉充血，从而诱发痔。患者可能会出现肛门疼痛、瘙痒等不适症状，严重时还可能会出现便血的情况。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，同时也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物进行治疗。
3、肛裂
如果患者长期存在便秘的情况，可能会导致大便干结，在排便时可能会导致肛门周围皮肤撕裂，从而出现大便带血的现象。患者可以在医生指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过肛裂切除术等方式进行手术治疗。
4、直肠息肉
如果受到家族遗传因素影响或长期受到炎症刺激，可能会导致直肠黏膜出现异常增生，从而诱发直肠息肉。部分患者可能会出现便中带血、息肉脱出等症状。如果息肉体积较大，可以通过内镜下切除的方式进行处理。如果息肉体积较小，可以通过内镜下圈套摘除的方式进行改善。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠道疾病，主要累及直肠和结肠，多呈反复发作的慢性病程。表现为间断性腹泻、黏液脓血便、腹痛及里急后重等。患者可遵医嘱服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应多食用清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
