通常情况下，36岁三胎不算高龄产妇，在临床上，高龄产妇是指年龄大于35岁的女性。一般情况下，高龄产妇的分娩危险性比适龄产妇增加一倍以上，所以高龄产妇分娩必须遵循高危妊娠的管理原则。
一般情况下，高龄产妇的卵巢功能会出现逐渐衰退的情况，而且子宫也会出现收缩力下降的现象，导致分娩的过程中容易出现难产的情况，而且高龄产妇在分娩后，身体恢复的时间也比较长，容易出现产后出血、产褥感染等并发症。建议高龄产妇在分娩前，需要先去医院进行全面的检查，如果身体没有任何异常情况，才可以进行分娩。
高龄产妇在怀孕期间，要注意定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。饮食上尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
