例假是指月经,月经吃凉的一直持续,可能是腹部受凉、内分泌失调、气滞血瘀、宫寒、子宫内膜炎等原因所引起的。
1、腹部受凉
如果患者在月经期间不注意自身保暖,可能会使腹部受凉,导致血液循环流通不畅,从而出现月经期吃凉的一直持续的情况。建议患者多注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜或暴饮暴食,可能会使体内激素分泌发生紊乱,从而出现月经期吃凉的,导致月经持续时间延长的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,三餐规律,适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
3、气滞血瘀
气滞血瘀主要是由于情志郁结、跌仆闪挫等因素引起的气滞血瘀,临床上一般会表现为胸胁胀痛、面色晦暗等症状。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、宫寒
宫寒主要是由于体内阳气不足、外来寒邪侵袭等因素引起的子宫寒凉的情况。患者一般会表现为小腹冷痛、畏寒肢冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时,患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、发热等不适症状,部分患者可能会出现月经期吃凉的,导致月经持续时间延长的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。