人体缺钾是指血液中钾离子浓度低于正常范围，影响神经和肌肉功能。
人体缺钾时，细胞外液容量减少导致肾素-血管紧张素系统激活，刺激醛固酮分泌增加。醛固酮是一种调节体液平衡的激素，其增多会促使肾脏重吸收钠并排出钾，进一步降低血钾水平。低钾血症可能导致心律失常、疲劳、肌无力等。当心脏中的钾含量下降时，会导致心肌兴奋性增高，从而引起心跳不齐。
确诊缺钾可以通过电解质分析来测定血液中的钾浓度。此外还可通过心电图检查评估心脏传导异常情况。轻度缺钾可通过调整饮食补充，如增加香蕉、土豆等富钾食物摄入量。严重情况下可能需要静脉注射氯化钾溶液以迅速纠正电解质失衡。
日常生活中注意均衡饮食，避免长时间禁食或过度节食，以维持体内电解质平衡。如有持续不适或疑虑，请及时就医咨询。
