通常情况下，做俯卧撑可能会让力气变大，但做俯卧撑本身不会让人变得更加强壮。
俯卧撑是一种常见的体育运动，可以锻炼人体上肢、胸部、腹部等部位的肌肉，还可以辅助增强体质。做俯卧撑能够促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强上肢、胸部、腹部的肌肉力量，可以起到增强体质的作用，对身体有一定的好处。而且做俯卧撑还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。但做俯卧撑本身不会让人的力气变大，因为做俯卧撑时主要是锻炼人体的上肢、胸部、腹部的肌肉，并不会锻炼人体的肌肉，所以并不会使力气变大。
日常生活中，患者可以适当做俯卧撑，但要避免长时间做俯卧撑，以免导致肌肉过度劳损，出现局部酸胀、疼痛等不适症状。如果出现上述不适症状，患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
