身上有癣可以吃胡萝卜、西红柿、黄瓜、西兰花、芹菜等蔬菜，对身体有一定的好处，但是要注意适量。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。适当吃胡萝卜可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、有机酸、矿物质等营养成分。适当吃西红柿可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分。适当吃黄瓜可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分。适当吃西兰花可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
5、芹菜
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分。适当吃芹菜可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
除此之外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。