子宫内膜厚与长期没有性生活可能有关，也可能与长期服用雌激素类药物有关，可根据具体原因进行调理。
1、性生活不协调
如果女性在性生活过程中不协调、过于粗暴，可能会导致子宫内膜受损，出现子宫内膜增厚的情况。建议在性生活过程中要循序渐进、适度，避免粗暴，导致子宫内膜受损。子宫内膜受损后可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进子宫内膜修复，同时要注意休息，避免过度劳累，有利于子宫内膜的恢复。
2、长期服用雌激素类药物
若女性长期服用雌激素类药物，会导致体内雌激素水平升高，从而出现子宫内膜增厚的情况。建议患者在医生指导下根据自身情况减少药量或者停止用药，有利于子宫内膜的恢复。
除上述原因外，子宫内膜厚也可能与子宫内膜息肉、子宫内膜增生等因素有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
