憋着不哭，喉咙会难受多考虑是情绪波动过大引起的，也可能是上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肺炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪波动过大
由于情绪波动过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现咽喉不适的情况。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。
2、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌入侵诱发炎症，会出现咳嗽、咳痰等不适症状，在哭泣时可能会加重不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、咽炎
如果长期处于污染的环境中，可能会刺激咽喉黏膜诱发咽炎，大部分患者会出现咽部不适、异物感、灼热感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物进行改善，也可以遵医嘱使用青霉素V钾片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、支气管炎
如果患者吸入了刺激性的物质，可能会导致支气管黏膜及其周围组织出现非特异性炎症，从而诱发支气管炎，会出现鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行改善，还要避免接触有害气体和花粉。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可出现咳嗽、咳痰、发热等症状。如果患者出现憋气的情况，可能会导致肺部的血流量减少，从而加重肺炎的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇雾化吸入溶液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
