斑秃掉头发可以吃维生素B2、维生素B6、维生素D、维生素E、维生素A等维生素。
1、维生素B2
维生素B2又叫核黄素，是人体内的重要营养元素之一，可以促进细胞生长和分裂，缺乏维生素B2可能会导致细胞的代谢出现障碍，从而引起头发脱落。患者可以在医生的指导下服用维生素B2片进行治疗，可以促进头发的生长。
2、维生素B6
维生素B6是人体内的辅酶，参与多种代谢过程，可以帮助身体吸收蛋白质、碳水化合物、脂肪等物质，缺乏维生素B6可能会导致身体内的代谢出现障碍，从而引起头发脱落。患者可以在医生的指导下服用维生素B6片进行治疗，可以促进毛发的生长。
3、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进身体对钙元素的吸收，能够预防佝偻病，还可以促进头发的生长。
4、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以促进血液循环，可以用于治疗习惯性流产、不孕症等，也可以用于治疗头发脱落。
5、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进眼部神经发育，改善视力，也可以用于治疗夜盲症。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，同时还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。如果患者症状没有得到缓解，建议及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
