维生素d低于多少算严重

2023-09-07333人阅读

通常情况下,维生素D低于25nmol/L算严重的情况。

维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,也可以促进肾小管对钙的重吸收,能够调节体内血浆钙和磷的水平,还可以维持血浆钙和磷的平衡。通常情况下,成年人的维生素D正常值为25-羟基维生素D3在75nmol/L,小于25nmol/L属于维生素D缺乏,患者可能会出现骨质疏松、骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状,此时属于比较严重的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时,日常生活中可以适当进食富含维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋等。

日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高机体免疫力。若有不适,应及时就诊。

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