身体协调性差可能是天生的，也有可能是后天因素导致。
如果在出生之后大脑神经发育异常或者脑部受到过外伤，可能会对肢体运动功能造成影响，从而出现身体不协调的情况。此外，在生长过程中经常挑食或偏食，会导致体内营养摄入不足，也会使肌肉力量下降，从而出现身体协调能力较差的现象。因此，身体协调性差可能是先天性的原因所引起的，但也与后天不良的生活习惯有关。
对于先天性因素造成的身体协调性比较差，可以通过多做运动的方式进行改善，比如打羽毛球、跳绳等，能够促进局部血液循环，同时还可以增强自身的免疫力和抵抗力。如果是由于后天不良的生活习惯造成的，需要及时纠正不良生活习惯，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。