例假指的是月经，月经刚完恶心想吐多考虑是经期综合征引起的，也可能是腹部受凉、内分泌失调、胃肠功能紊乱、胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、经期综合征
月经期间体内的激素水平会发生变化，此时可能会刺激到胃肠道黏膜，从而出现上述症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、腹部受凉
如果在月经期间不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现月经不调、脾气暴躁等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
4、胃肠功能紊乱
如果患者在月经期间饮食不规律，可能会加重胃肠道负担，从而引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
5、胃炎
如果患者本身患有胃炎，月经期间身体抵抗力会比较低，可能会使炎症刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、恶心等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
在日常生活中建议患者要注意休息，避免熬夜。同时要注意保持营养均衡。如有不适症状请及时就医治疗，以免延误病情。
