皮肤贴胶过敏了并没有最快的缓解方法，可以通过日常护理、远离过敏原、调整饮食、外用药物、口服药物等方式进行改善。
1、日常护理
皮肤贴胶过敏可能是对胶中的成分过敏引起的，会导致局部皮肤出现红肿、瘙痒等症状。患者需要及时停止使用胶，还要注意皮肤清洁卫生，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染。
2、远离过敏原
患者需要及时远离过敏原，避免再次使用胶贴，以免导致过敏的症状加重。
3、调整饮食
患者在治疗期间要注意调整饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免导致病情加重，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，有利于病情的恢复。
4、外用药物
如果患者局部皮肤出现了红肿、瘙痒等症状，可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、复方地塞米松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的作用。
5、口服药物
如果通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。