一般情况下，男人的身高一般在165厘米左右，平均身高约为140厘米。但由于遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等原因，每个人的身高都会有所差异。
1、遗传因素
身高是遗传因素的主要影响因素，父母的身高对孩子的身高有较大的影响。一般情况下，如果父母身高较高，孩子通常也会比较高。
2、饮食因素
在日常生活中，如果经常挑食、偏食，会导致营养不良，从而影响身高的增长。建议患者平时应注意饮食均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、运动因素
经常进行体育锻炼能促进骨骼生长，还能增强体质，提高免疫力，有助于促进身高增长。建议患者平时可以多进行一些有氧运动，如游泳、跳绳、打篮球等。
4、睡眠因素
在生长激素的调节下，晚上分泌的生长激素量较多，如果患者睡眠不足，则会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜。
5、疾病因素
如果患者患有垂体瘤、肾上腺皮质增生症等疾病，可能会导致内分泌紊乱，从而影响身高发育。垂体瘤患者可以在医生指导下通过手术进行治疗。肾上腺皮质增生症患者可以遵医嘱使用氢化可的松、醋酸氢化可的松等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现明显的身高异常，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
